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然后把腌制好的鸡肉鸡胸条码放在藜麦上，

5、藜麦撒上几颗枸杞。鸡肉也可适当加酱油调味。藜麦即可食用。鸡肉data-v-3d9236d1>

1、藜麦

4、鸡肉然后倒入清水浸泡2小时。藜麦鸡肉条放入大碗中，鸡肉倒入调味料搅拌均匀，藜麦腌30分钟入味。鸡肉藜麦清洗3次，藜麦放在有孔蒸盘上。鸡肉蒸箱调节到普通蒸模式，藜麦蒸20分钟。鸡肉取出后用小葱花装饰，

2、均匀的铺在深盘上，将1整块鸡胸肉清洗干净，泡好的藜麦沥干水份，用厨房纸擦干表面的水份。100度，大概切成6-7条。

3、姜蒜切末待用。

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